哪些是有氧运动

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最好的有氧运动是什么?

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有氧运动有哪些

常见的有氧运动项目有：步行、跳健身舞、...

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什么是有氧运动？都包括哪些运动 ？

一 、长距离游泳 、打太极拳、前言：什么是有氧运动？都包括哪些运动？一、 早上运动是减肥最佳时机 同样是...

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快走
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，人体心脏功能更强 ，这些锻...

有哪些属于有氧运动？

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。 心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，一个心肺功能好的人可以参加较长时间的有氧运动，投掷等具有爆发性...

什么是有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼 。赛跑、一个心肺功能好的人可以参加较长时间的有氧运动
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